El Año Nuevo suele venir cargado de nuevos propósitos y muchos de ellos están relacionados con cuidarnos más, empezar a hacer deporte y mejorar la alimentación.
Sin embargo, llegar a cumplirlos es bastante complicado. Por ello, desde Unica queremos ayudarte facilitándote algunos servicios:
- Escuela de espalda en las cooperativa
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- Descuento en gimnasios Sano Center para empleados y socios
![](http://unicagroup.es/wp-content/uploads/2019/01/a3-descuento-centros-sano.jpg)
- Asesoramiento nutricional en las cooperativas
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Además, recuerda comenzar con pequeños retos medibles y alcanzables y mantener una actitud positiva.