Unica Saludable

Promoción de los hábitos de una vida saluable

Noticias Saludables

Uno de nuestros ejes estratégicos es la alimentación saludable.

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Hace 19 horas | Unica Saludable

Beneficios del calabacín

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Hace 2 semanas | Unica Saludable

Tartar de tomate con cebolla y dátiles

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Hace 2 meses | Unica Saludable

Cómo enseñar a tus hijos a comer sano

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Caja Saludable

La iniciativa “Caja Saludable” hace llegar a todos los socios y empleados que semanalmente la solicitan, una amplia variedad de frutas y verduras frescas de temporada.

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Hotel Saludable

En nuestro afán por promover la dieta saludable, se llevó a cabo un proyecto de manera conjunta al Hotel Avenida, donde los dos principales sectores económicos de la provincia, la agricultura y el turismo, unieron sus fuerzas para impulsar la promoción de los productos hortofrutícolas que se generan en Almería, dándoles a conocer a los visitantes la calidad de las hortalizas y fomentar al mismo tiempo su consumo.

El mensaje que se pretende difundir se basa en la alta calidad de los productos que se cultivan y los beneficios que su consumo genera para la salud, una de las cuestiones que más preocupa a los consumidores europeos y en la que Almería es la capital mundial de la alimentación saludable.

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Menú Saludable

Esta iniciativa está centrada en promover los hábitos saludables en la sociedad, el concepto del “Menú Saludable” basado en el “Plato para comer saludable” de la Universidad de Harvard, una propuesta de diez menús o ‘buddha bowls’ en los que las protagonistas son las hortalizas frescas acompañadas de proteínas saludables y cereales integrales, entre otros.

La nutricionista de Unica Group, Lucía Muñoz, ha diseñado los platos siguiendo premisas como que sean suficientes, tengan una densidad nutricional alta, un equilibrio de macronutrientes y, sobre todo, que sea “comida real, fresca, local, servida en un plato único, con ingredientes ecológicos siempre que sea posible”.

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Hábitos saludables entre los más pequeños

Dentro de la labor de concienciación sobre hábitos saludables entre los más pequeños, se han impartido talleres prácticos de cocina con verduras para niños y niñas por Tony García, chef del Espacio Gastronómico del Hotel Avenida de Almería, y también de Unica Group, y nuestra nutricionista Lucía Muñoz.

La ‘Caja Saludable’ más social

Más de cuarenta blogueras de la provincia de Almería de temáticas variadas como belleza, salud, moda, viajes, gastronomía y viajes, entre otras, han alabado en los medios sociales el sabor de las hortalizas y frutas de Unica a través de su Caja Saludable.

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Charlas y eventos

Taller de cocina y nutrición, charlas formativas, eventos saludables y jornadas en las que abordamos aspectos que tienen que ver con la vida saludable, lo que redunda siempre en el beneficio de nuestro organismo y nuestra salud.

Nos posicionamos frente a un mundo en el que los alimentos procesados inundan los mercados, en el que no se dedica tiempo a preparar la comida, buscando siempre lo fácil y cómodo, por ello lanzamos propuestas saludables en todos los formatos y promovemos varias iniciativas junto con otras empresas e instituciones para fomentar la alimentación saludable en el conjunto de la sociedad.

Menú Saludable

Disponible en la cafetería del Edificio Pitágoras en el Parque Tecnológico de Almería.

Salteado con verduras

Salteado con verduras

Pollo, quinoa, arroz, mijo y verduras frescas

Arroz con verduras, soja y pescado azul

Arroz con verduras, soja y pescado azul

Arroz, pescado azul, salsa de cacahuete, soja y verduras frescas

Habas al curry con atún

Habas al curry con atún

Germinados, habas o alubias, cúrcuma y verduras frescas

Verduras con lentejas y salmón

Verduras con lentejas y salmón

Lentejas, semillas de arroz, salmón y verduras frescas

Garbanzos, quinoa y pollo

Garbanzos, quinoa y pollo

Pollo, garbanzos, aguacate, quinoa y verduras frescas

Verduras con quinoa

Verduras con quinoa

Brócoli, espárrago, granolas de quinoa, calabaza y huevo

Humus de remolacha, pollo y verduras

Humus de remolacha, pollo y verduras

Mijo con brotes, verduras, pollo y humus de remolacha

Veggie Bowl

Veggie Bowl

Quinoa, manzana, coliflor, trigo sarraceno y germinados

Verduras salteadas con arroz basmati

Verduras salteadas con arroz basmati

Langostinos, arroz y verduras frescas al dente

Creps de pavo

Creps de pavo

Pavo, germinados, curry, piña y ensalada

Todo lo que necesitas en frutas y verduras

Ofrecemos una amplia variedad de productos divididos en cinco familias: Hortalizas, Hoja, Melón y Sandía, Fruta y Snacks.

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