Cómo enseñar a tus hijos a comer sano

La preocupación por la salud ha hecho que actualmente nos preocupemos mucho más por lo que comemos. Esta preocupación aumenta si hablamos de la alimentación infantil pues un 40% de los niños sufren obesidad en España.

Por ello, queremos compartir esta entrevista en el que el pediatra y divulgador Carlos Casabona explica los errores más comunes que cometemos en la alimentación infantil, como el abuso de cereales azucarados, zumos y productos hiperprocesados. Además, señala la importancia que tienen las familias y la educación para mejorar esta situación.

Carlos Casabona a través  de su libro ‘Tu eliges lo que comes’ y sus conferencias aporta claves para una alimentación saludable y se ha convertido en un referente en nutrición y prevención de la obesidad infantil.

 

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